BAD NEWS

D'abord les mauvaises nouvelles.
Après avoir appris la chute de Jean-François, c'est au tour de Benoît, renversé par une voiture sur un rond-point avec, à la clé, fracture d'une vertèbre lombaire qui le tiendra éloigné du vélo pour une période toujours trop longue. Benoît, on est avec toi.
Pensez à garder votre soirée du lundi 6 février pour la réunion : 19 h rue Jacques Boyceau.
Pour finir sur un peu plus drôle, on note une sensible augmentation des ventes du dernier Vélo Mag sur la région de Versailles. J'en n'en dis pas plus.
Et bien sûr, dimanche 29/01, 9 h à Voisins.

EPIPHANIE 2012 : Pascal couronné par VELO MAG

Pour cette semaine, riche actualité en vérité. Au sujet de la galette, une petite photo valant mieux qu'un grand discours, nous préférerons illustrer cette sympathique réunion plutôt que de dénoncer le nombre de parts de galette ingurgitées par la plupart d'entre vous ... (j'ai les noms).
En vrac, d'autres documents historiques : après les Tables de la Loi, la Déclaration des Droits de l'Homme, la Bible en 42 lignes, j'ai l'autorisation de vous soumettre la lettre de motivation du sieur Pascal Z. qui montre ici toute son habileté de négociateur. A suivre, la une de l'Equipe. A quand une statue ou plutôt, tiens, une stèle ? Ca aurait de la gueule, style : rendez-vous dimanche 15 mars 2030 stèle Pascal Zunino. Why not ?
En attendant, dimanche 22/01, 9 h Voisins.

UNE STAR DANS LA VALLEE ???

Si jamais, vous avez vu des flash dans la vallée aujourd'hui, il ne s'agissait pas de radars.
Un coureur de la LAMPRE en reconnaissance de Paris-Nice, encore moins !!!
C'était juste Di ZUNINO en séance photo avec Vélo-mag dans toutes les positions et avec son habit de lumière du VS. Heureusement il avait récupéré une tenue toute neuve à la galette !
Il fallait voir la tête des voisins pendant les photos devant la maison :). L'aventure commence donc bien par une belle journée d'hiver. Les photos vont bientôt suivre !!!
A+

PS : le 4 mars entre Dampierre et St Remy les Chevreuse, il y aura le contre la montre de Paris-Nice empruntant les 17 tournants. A vos chronos !

PHOTO DE FAMILLE

En ce beau dimanche de galette, étaient présents (de gauche à droite) :
Phlippe, Patrick (sur son vélo), Benoît, Cyril, Laurent, Olivier, Stéphane, Didier, Franck, Pascal, Gérard, Daniel, Eric, Jean-Luc, Philippe, Pascal et Hervé.
Ont raté la photo à deux minutes : Laurent et Hervé.
Nous pouvons ainsi certifier aux familles que tout ce petit monde est bien parti faire du vélo...

BRAVO PASCAL !

En tant que ministre des porte-bidons et de la goutte au nez, je félicite notre sociétaire, Pascal Z., qui a obtenu de haute lutte son passeport pour l'Etape du Tour. J'ose espérer qu'il nous tiendra au courant minute par minute de la préparation physique et psychologique nécessaire à l'événement. Bravo Pascal, te voilà ambassadeur du V.S., nommé en "Vélo magazine land" ! Tu en seras digne, j'en suis sûr.
Du coq à l'âne : au sujet de mes extrasystoles, je suis vraiment confus d'avoir provoqué de l'inquiétude et des interrogations. Mon coeur va bien, merci.
Boum tchac, boum tchac, boum tchac, 50 ans que ça dure, pas de quoi flipper. J'explique :
Boum = phase de contraction (systole) et de remplissage (diastole).
Chaque boum correspond à la contraction des fibres (les cardiomyocytes) grâce à laquelle le ventricule droit envoit alors du sang appauvri en oxygène vers les poumons (petite circulation). Alors que du côté gauche, le sang est expulsé via l'aorte pour nourrir tous les autres organes du corps (grande circulation).
Quant au tchac, il indique le claquement des valves qui se referment après le passage du sang et qui empêche le refoulement lors du nouveau remplissage.
On en apprend tous les jours ...
Et bien sûr rendez-vous dimanche 15/01 à 9 h Voisins.

BONANAI BONANAI ATOUSSE

Tiens, je suis content de mon titre, original et de saison.
Sinon le dimanche 15 janvier à 15 h, suivez l'étoile du Berger ou, plus sûrement, votre GPS qui vous conduira immanquablement au stade Montbauron pour la galette du VS, moment de convivialité. Vous pourrez en postillonnant les miettes, un verre à la main, échafauder avec vos petits camarades les stratégies les plus tordues pour être enfin le premier en haut de Port-Royal. Et si ce n'est pas le cas, on se consolera en se goinfrant de frangipane.
Mais avant, début de l'année oblige, dimanche 8 janvier, premier entraînement officiel : 9 h à Voisins. Ca ne rigole plus. Nous contemplerons les dégâts causés par plusieurs semaines de sédentarité et d'excès en tous genres. Ainsi nous pourrons faire ensemble un constat sévère et lucide pour commencer le chantier de reconstruction d'une condition physique digne de nos ambitions.